丰胸瑜伽


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라이프 스타일 건강 및 피트 니스
개발자: 思帛文化传播
2.99 USD

为了让你自卑的胸部快快长大,你做过多少努力?服用暗藏危险的丰胸药物?尝试见效缓慢的丰胸按摩?或者铤而走险去做丰胸手术?现在告诉你一个效率和健康两全其美的方法——丰胸瑜伽!有没有发现经期胸部变得特别丰满?此时应该乘胜追击!本应用根据瑜伽最新研究成果编排瑜伽练习动作,在女性每月卵巢雌性激素分泌最旺盛的时候,根据胸部变化曲线加强有针对性的瑜伽练习,并配合丰胸饮食建议,从而达到瑜伽健康丰胸的目的。根据本应用科学的设置练习瑜伽,让你经过10天的练习即可展示“大”不一样的美丽!本应用每周更新一组最新丰胸瑜伽动作,让你每周升CUP不停歇!

丰胸瑜伽科学依据
胸部发育和激长深受女性荷尔蒙的支配,而内分泌系统是受到自主神经系统支配影响的,没有任何锻炼体系能像瑜伽练习那样有益于整个神经系统。瑜伽体式当中看似匪夷所思的弯、伸、扭、推、叠……都可以直接滋养胸部分泌腺体,促进胸部周边血液循环。瑜伽的拉伸动作能锻炼到平时极难锻炼到的胸周肌肉,从多个角度来锻炼,重新塑造胸部美感。瑜伽的最大特点同时能消除烦闷、平静心境,减少女性心理压力,减少因为负面情绪积累造成的乳房疾病和乳房发育不良。

丰胸瑜伽“3+7原则”
3=月经来潮的第11、12、13天,3天,卵巢动情激素分泌高峰
7=月经来潮的第18、19、20、21、22、23、24天,7天,卵巢动情激素分泌小高峰
卵巢动情激素,也称为卵巢雌性激素,为什么丰胸要选择卵巢动情激素分泌旺盛的时期?因为卵巢是分泌雌激素的重要器官,虽然肾上腺也能分泌少量的雌激素,但主导器官还是卵巢。卵巢分泌的雌激素能促进女性性征的发育,维持胸部发育、胸部脂肪丰满,使胸盘扩大,还能促进肌肉蛋白质的合成,因此要丰胸,就必须跟着卵巢动情激素,也就是雌激素的曲线来走。高峰时多做丰胸运动,多配合丰胸饮食,低潮时休息养神,蓄养精力,这样丰胸就可以借力达成了。

丰胸瑜伽练习课程
第1天:高峰第1天(月经来潮的第11天)刺激卵巢分泌,增加丰胸雌激素
第2天:高峰第2天(月经来潮的第12天)消除副乳,集中胸部脂肪
第3天:高峰第3天(月经来潮的第13天)强健胸型,胸部坚挺抗松弛
第4天:小高峰第1天(月经来潮的第18天)拉伸胸肌,茁壮胸大肌
第5天:小高峰第2天(月经来潮的第19天)集中胸型,消除胸部周边赘肉
第6天:小高峰第3天(月经来潮的第20天)提升胸型,消除胸部下垂
第7天:小高峰第4天(月经来潮的第21天)美化乳沟,集中胸部脂肪
第8天:小高峰第5天(月经来潮的第22天)调整胸型,针对胸发育不齐
第9天:小高峰第6天(月经来潮的第23天)纠正驼背,针对含胸缩胸窘态
第10天:小高峰第7天(月经来潮的第24天)上半身拉伸,刺激腺体发育